你有没有过这样的感觉，正当你了解自己的欲望与倾向时，却又因这些情绪而感到迷茫？我之前刚接触BDSM的时候，也曾经对于自己对于sub（顺从）角色的迷恋感到困惑，但随着时间的推移，我慢慢学会了如何接纳这一切。
一开始，我只是对BDSM这个圈子感到好奇。那时我身边有朋友参与 我开始听他们分享体验。不久，我发现自己非常喜欢听关于sub的一切。我的内心有一种渴望，想要被控制，但不知道如何表达。为了寻找答案，我开始主动寻求信息，了解这个世界的规则、文化与沟通方式。逐渐的，我意识到自己并不是孤单的，很多人都有类似的情感需求。
从这个过程中，我读了不少书籍和文章，甚至还跟一些经验丰富的人进行交流。他们给了我很多 比如控制与服从之间的界限、建立信任关系的重要性以及如何安全地探索这些情感。其中一位朋友分享道，了解自己的内心最重要的是主动地去感受，正如《BDSM：安全、理智和自愿》的作者所提到的那样，尊重自己的界限非常关键。
接纳自己的依赖倾向
接下来的过程是关于自我接纳的。通过不断的探索，我开始意识到，依赖倾向并不是一种弱点，这是一种勇气。很多人，包括我自己，常常把依赖与软弱等同起来，但 依赖意味着我们能够信任他人，与他人形成亲密的连接。在这个过程中，我学会了如何与伙伴沟通这些需求。
我还记得第一次和我的Dom（主导）进行深入谈话的时候。我坦诚地分享了我对sub身份的感受，不确定感、渴望及我的个人界限。他很理解我的感受，也告诉我，他会尊重我的边界。这种顺畅的交流让我对自己的身份有了更深刻的理解，并在这样的信任环境中，我的依赖倾向不仅得到了认可，还被赋予了新的意义。
谈到接纳，我认为可以从以下几点开始：
探索新的体验
了解和接纳自己的依赖倾向后，我开始了更深层次的探索。通过与我的Dom建立一致性和安全性，我可以更大胆地去体验新的事情。这让我感到无比充实，我了解到自己可以用安全的方式去享受这些情感，感受那种被引导与被爱的快感。
在这过程中，我还尝试了一些新奇的道具与场景，这些体验让我更加深入地理解自己的需要和偏好。我第一次体验到约束时的那种兴奋与平静，仿佛所有的压力与焦虑都会随着束缚而消失。 好的体验离不开沟通与信任，这样我们才会在探索中彼此理解。
在每一次新体验后，我都会和Dom进行反思与 讨论哪些地方让我感觉良好，哪些地方的界限不可逾越。这种双向反馈机制极大增强了我们的信任，帮助我在sub的身份中找到更多的自在与快乐，也让我更加熟悉自己的依赖情感。
如果你也在探索自己的sub倾向，不妨尝试我提到的方式和步骤，或许你会发现自己的世界不仅仅是依赖，也是探索、交流与爱的结合。
（备用微信号： domsm789 ）