或许你对DS 关系有过了解，知道DS 是必须有难度和最难把 控了的关系，DS 关系最主要的是关于精神方面的控制，各 种项目的实施最终都是为了让两个灵魂产生共鸣，亦或者你本身就是一个dom/sub,    但你知道有一种回避型依恋的 sub 吗?

        回避型依恋的sub 这个话题是圈子里的一个小伙伴提及的， 他的原话如下：

        “可能我就像是sub 的回避型依恋!我终于把自己的奇怪的 xp 和同年的缺失联系了起来，或许是从小的父爱缺位， 所 以才产生自己现在的种种性格和癖好，在逐渐的自我认知中又发现自己除了是ds 关系的sub, 还是回避型依恋的sub。”

        尽管只是简短的一段话，但是却包含一个我们并不常见的  新词汇-“回避型依恋的sub”,     在之前的文章中我也聊  到了属性，人格这一话题，所以对于属性与性格的共存并不意外，而今天我们聊的“回避型依恋的sub” 也同样如此 ,也属于多重属性/性格的共同或者是扭结关系!再聊这个话题之前我引用一下某小伙伴对于sub/m 的心理共性：

        1,没有安全感

        很多sub/m 都有一个共同点，就是极度缺乏安全感。因为 缺乏安全感，所以渴望被控制、被圈养，想和在乎的人时 刻绑在一起，就像给自己找到一个稳固的壳一样，哪怕永 远被困在壳里，哪怕失去自由，也绝对不要失去。

        2,喜欢被征服

        很多人会有一种错觉，觉得女性天生就是喜欢被征服的， 其实这种想法是错误的。

        从古至今，女性被征服大部分情况下都是被动的，因为地 位低所以被默认为被征服的那一方，但随着社会的发展， 男女地位的平等，很多女性开始觉醒并反抗，拒绝被征服 ,想要挣脱禁锢做自己，甚至选择征服别人。

        而还有一小部分，不管地位如何变化，她们的内心始终渴  望被占有和征服，甘愿做弱势的那一方，把被征服当作归 属，一辈子都在寻找那个可以征服自己让自己安心被囚禁 的人。

        3,恋痛

        这一点其实很明显，毕竟很少有人会喜欢痛感，大部分人 都在避免疼痛，别人让自己痛一下，恨不得让对方承受十 倍的痛，但有的人天生恋痛。

        所以你会发现大多数sub/m 的心理都有相似的共性，除此 之外一些sub 还存在MBTI 人格，之前文章《》提到过，那 么回避型依恋到底是什么意思呢?

        啥是回避型依恋？他们都有怎样的表现呢？

        最早发现回避型依恋的，是心理学 Ainsworth(1978),她通过著名的「陌生情景实验」发现，1 岁的小婴儿和母 亲的依恋关系，有非常不同的三种模式。其中一种模式就 是回避型依恋。

        回避型依恋sub 是好是坏?

        我觉得是好是坏却决于不同的角度，大部分觉得回避型依 恋sub 不管是对自己还是对dom 来说都不是很友好，因为 他们不动的倾诉，表达，所以经常回导致关系的一种冰点

        回避型依恋sub 如何自救?

        1.有来源于partner的压力，partner  表达了不满或需求。 但个人想要维持这段亲密关系。那么可以先尝试跟partner 先做理性层面的沟通，表达自己对于自己的认知和期待。

        2.在关系中自己有不舒适感，想表达却又不能，或表达不  符合自己的预期。那么可能不是回避型，而是偏向矛盾型依恋。可以主动尝试做一些调整，增加和partner 的沟通和 互动。

        推荐了解爱的五种语言(肯定的言词、精心的时刻、接受  礼物、服务的行动、身体的接触。),增加对自己的认识  和partner 需求的了解。不用急于给自己一个简单的标签， 因为各种依恋类型并没有严格区分和不可改变的。

        3.先要找个安静的地方，让自己放松，然后问自己的内心 深处：为什么会要回避，自我的成长过程中，发生过什么 样的事情会让自己对亲密关系感到恐惧?可以反复的去询 问，这时候你自己的成长过程的画面就会被逐步的调出来  (要足够放松的状态)。然后你再一一的分析，哪些发生 会让你产生现在对依恋的恐惧。然后再一一梳理、解决这 些记忆(可以找相关知识的人帮助)。慢慢的调整，会好起来。

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