在我开始接触这个世界的时候，也曾对自己的倾向感到困惑和不安。为了帮助你更好地理解自己的倾向，我决定分享一套可以帮你SELF-TEST的方法，相信你会从中发现一些有趣的反思。
第一步：了解不同的角色和倾向
在BDSM中，有着不同的角色，比如S（施虐者）、M（受虐者）、K8（猫奴）、K9（狗奴）等，了解这些角色如何对应你的性格和欲望非常重要。你可以先从网上找一些相关的介绍，看看这些角色的特点，再结合自己的感受，思考哪种角色更像你平时的状态。我自己也是在不断尝试中发现的，比如我对K8的角色有着特别的共鸣，觉得自己很像一个能给人温暖和安全感的存在。
第二步：进行自我测试
网上有很多关于BDSM的倾向测试，这些测试通常会问你一些选择题，可以帮你更清楚地认识自己。你可以在一些BDSM相关的论坛或网站寻找这些测试，很多人分享自己的经历和感受。完成测试后，如果你能得到一些较为清晰的结果，比如S倾向或M倾向，不妨好好想想这些结果是否与你的内心感受一致。
第三步：加入相关社群或讨论组
我建议你加入QQ群、微信群或者线下的BDSM聚会，与志同道合的人交流。通过分享彼此的体验和故事，你会发现很多人和你面临的困惑是一样的。在这个过程中，大家可以互相学习，给彼此提供支持和建议。这不仅能帮助你更好地理解自己，也能建立起一个安全和信任的网络，让你在探索的过程中不那么孤单。
第四步：慢慢尝试探索
一旦你对自己的倾向有了一定的了解，可以尝试一些小的实践。比如说，如果你发现自己对被束缚感兴趣，那么可以在双方都乐意的情况下，练习一些简单的捆绑技巧，确保一切行为都在安全和同意的基础上进行。我的朋友就曾在角色扮演的过程中找到了更多的乐趣，慢慢地她也更加自信了。
最后：保持开放的心态
在发现自己倾向的过程中，保持开放的心态也许更重要。每个人的体验都是独特的，可能刚开始你会感觉不确定或害怕，但这都是正常的。随着你对自己的了解越来越深入，你会发现这些体验不仅仅是关于性，它们能影响到你的生活、感情甚至心理状态。
通过以上这些小步骤，你会逐渐走上发现真实自己的旅程。BDSM不只是关于性和角色，更是关于彼此沟通和探索内心世界的契机。无论你最后发现自己的倾向是什么，记得保持真实、保持信任。祝你在这条自我发现的路上，找到属于自己的乐趣和满足！
（备用微信号： domsm789 ）