说实话，我以前特别害怕面对自己内心那些”不正常”的想法。

那时候我刚工作不久，偶然在论坛上看到有人讨论BDSM，里面提到”dom”这个词。我记得当时心跳加速，第一反应是：完了，我是不是有问题？

后来花了好长时间才慢慢接受——这没什么丢人的。今天想跟你聊聊，我是怎么一步步搞清楚自己的dom属性的，以及支配欲这东西到底从哪儿来的。

第一次意识到”我想控制”

大概在23岁那年，我跟一个朋友聊到感情观。我说了一句话把我自己都吓到了：”我觉得如果我能完全掌控对方的节奏，会特别有安全感。”

朋友愣了几秒，然后问我：”你什么意思？”

我当时也说不清楚。就是觉得，在一段关系里，如果我处于主导位置，我会感到一种说不出来但很强烈的满足感。不是那种粗暴的控制欲，而是一种”我在引导、我在安排、我在负责”的感觉。

后来我查了很多资料，也看了不少圈内人的分享。发现这种心理其实挺常见的。有个心理学博主写过，支配欲往往和”责任感”绑定在一起——你想掌控，是因为你享受那种”我在为对方负责”的角色。

我自己验证过这个方法，后来在圈内认识了一些人，发现确实很多人都是这样。支配欲不是单纯的”我想欺负人”，而是一种更复杂的心理需求。

从害怕到主动探索

说实话，一开始我是挺抗拒的。

我担心别人怎么看我，担心这会不会让我变成那种”变态”。后来我去了几次线下聚会，听别人聊天，才发现大家其实都很正常。很多人就是喜欢这种角色扮演的游戏。

我印象最深的一次，是一个叫阿杰的人跟我分享他的经历。他说：”我以前也觉得dom属性是病，后来我发现，当我认真为我的m伙伴制定规矩、安排活动的时候，那种专注和投入，其实跟程序员写代码、厨师做菜没什么区别。”

这句话让我豁然开朗。

后来我开始试着在安全、自愿的前提下，跟一个我信任的伙伴玩角色扮演。我们用k9的方式互动——他扮演小狗，我扮演主人。那种”我掌控节奏”的感觉，确实让我很安心。

关于圣水和k8

我后来也尝试过一些更进阶的内容，比如圣水游戏。说实话，第一次听说的时候我整个人都是懵的。但当我真的去了解，发现这其实也是一种支配与臣服的表现形式。

还有k8，就是猫奴的角色扮演。我有个朋友特别喜欢这个，他说那种被猫咪主人”驯服”的感觉，让他特别放松。

这些都不是什么见不得人的东西。关键是你得找到合适的伙伴，建立足够的信任，然后在安全的前提下探索。

我的建议

如果你也在摸索自己的属性，我给你几个亲测有用的建议：

第一，别急着给自己贴标签。你可以先多了解，多看看别人的分享，看看自己到底对什么感兴趣。

第二，找一个靠谱的人。不管是dom还是m，信任是第一位的。没有信任，什么都玩不下去。

第三，设定好安全词。这个我真的强烈建议你做，不管你们玩什么，安全词都能保命。

第四，别不好意思说出来。我之前也怕，后来发现，直接跟伙伴沟通你的想法，反而能让关系更近。

最后想说

我现在已经能坦然地说，我是个dom了。

这不是什么羞耻的事，只是我的属性而已。支配欲从哪来的？我觉得就是从我内心那种”我想照顾、我想引导、我想负责”的愿望来的。

如果你也在路上，别怕，慢慢来。圈子很大，总有人跟你一样。

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