你有没有过这种情况？某天深夜刷到一个视频，心里突然”咯噔”一下，发现自己好像对某些事情特别有感觉，但又不敢跟任何人说？
我就是这样。第一次意识到自己对圣水（就是尿液相关的玩法）有兴趣，是在大学时期。那时候我特别纠结，觉得自己是不是”不正常”，甚至去网上搜”我是不是变态”。后来慢慢接触了一些BDSM圈子，才发现原来有很多人跟我一样，只是大家都不太好意思公开说。
今天想跟你聊聊我在圈子里学到的关于圣水玩法的注意事项，希望能帮到跟我一样曾经迷茫过的朋友。
我是怎么接受自己的性癖好的
说实话，这个过程挺煎熬的。刚开始我甚至不敢跟任何朋友说，怕被当成怪人。后来有一次在一个线上社群里，看到一个朋友分享了自己的经历，说她也有类似的倾向，但通过正确的方式和伴侣沟通后，关系反而更亲密了。
我鼓起勇气说了自己的情况，没想到得到了很多正向的回应。那一刻我才明白，性癖好本身没有对错，关键在于你怎么去理解和接纳它。
我建议你也可以找一个安全的空间，比如一些相对开放的社群，去听听别人的故事。你会发现，这个世界上有各种各样的性偏好，只要不伤害别人，都是正常的。
圣水玩法的一些禁忌
我接触这个圈子大概三年了，也见过不少因为不懂规矩而翻车的情况。下面这些是我亲测比较有效的注意事项，分享给你参考。
第一， consent（知情同意）是底线中的底线。不管你跟你的伙伴关系多好，玩任何新花样之前都要先聊清楚。我见过有人兴冲冲地准备，结果对方根本没做好心理准备，场面一度很尴尬。你可以先试探性地问：”你对XX玩法有没有兴趣？”如果对方犹豫或者拒绝，那就换别的方式。
第二，卫生问题一定要重视。圣水本身是干净的，但涉及到私密部位接触，卫生安全不能马虎。建议提前沟通好双方的身体状况，有泌尿系统问题的话最好先咨询医生。我朋友之前因为没注意这个，双方都感染了，折腾了好几个月才恢复。
第三，别在公共场合玩。这个道理听起来很简单，但真到兴奋的时候容易忘。我有个朋友曾经在露营的时候一时冲动，结果被路人看到，双方都社死了。选一个私密、安全、不会被打扰的空间，能让你们更放松地享受这个过程。
第四，事后护理也很重要。玩完之后要好好清理，双方都要注意个人卫生。我一般会准备一些湿巾和清水，方便事后清洁。另外，事后跟伴侣聊聊感受，也能帮助你们更好地沟通下一次怎么玩。
怎么找到合适的伙伴
这个可能也是你最关心的问题。我刚开始的时候也不知道去哪找，后来发现几个方法比较有效。
一是参加线下的BDSM社交活动。很多城市都有这样的聚会，气氛相对友好，你可以当面观察对方是否靠谱。我认识现在的伴侣就是在一个线下聚会中认识的。
二是在一些正规的社群里发帖。现在有一些相对开放的BDSM社群，你可以在里面分享自己的兴趣，看看有没有人感兴趣。但要注意甄别，别遇到骗子。
三是通过朋友介绍。圈子其实很小，如果你信任的朋友知道你的需求，可能会帮你介绍合适的伙伴。
我建议你不要急于求成，找一个真正理解你、尊重你的伙伴比什么都重要。宁缺毋滥，这句话在BDSM圈子里特别适用。
写到最后
我知道接受自己的性癖好不容易，尤其是圣水这种相对小众的玩法。但我想告诉你，你并不孤单，这个世界上有很多人和你一样。关键在于学会正确地去理解和实践它。
最后给你一个简单的小清单：
先接纳自己，不要有负罪感
找合适的伙伴，确保双方都知情同意
注意卫生和安全
事后好好沟通
如果你也在探索自己的性偏好，欢迎在评论区聊聊你的经历。我们互相学习，一起成长。
（备用微信号： domsm789 ）