你有没有过这种感觉？明明心里藏着点什么，却不敢跟任何人说。我之前就是这样，心里有个念头，时不时冒出来，又怕被人知道会觉得自己不正常。后来我才明白，那不是病，那只是你的一部分。

去年有一天，我在网上看到有人讨论BDSM，说里面有s和m两种人。s是喜欢掌控、喜欢主导的人，m是喜欢被掌控、喜欢服从的人。我看着那些文字，心里突然咯噔了一下——原来我不是一个人。

说实话，最开始我挺害怕的。我从小被教育要做一个”正常”的人，突然发现自己有这种倾向，第一反应是：我是不是有病？我是不是变态？我甚至不敢跟任何人说，包括我最好的朋友。

但后来我慢慢想通了。每个人都有自己的喜好，有人喜欢甜食，有人喜欢辣食，这没什么对错。重要的是，这些喜好是在成年人之间、双方自愿的情况下进行的。

我发现自己s倾向的过程，其实挺普通的。那时候我跟一个朋友聊天，聊着聊着就聊到了感情里的话题。我说，我有时候会想，如果对方完全听我的话，我会不会很开心。说完我就后悔了，觉得自己太奇怪了。但那个朋友没有嘲笑我，反而说，你可能是个小s。

小s是什么意思？就是那种喜欢掌控、喜欢主导，但又不那么强势的s。后来我查了很多资料，发现s其实分很多种。

有一种叫”导师型s”，喜欢教导对方，让对方变得更好。就像老师教学生一样，有耐心，有要求，但出发点是好的。

还有一种叫”控制型s”，喜欢完全掌控对方的行为，让对方按照自己的意愿做事。这种s通常比较强势，喜欢说”你必须”、”你不能”。

我属于第一种，我喜欢引导对方，看着对方在我的指导下慢慢成长，那种成就感让我很舒服。

s倾向不只是心理上的，还可能涉及到一些具体的行为。比如圣水，就是喜欢尿液的人，这在圈子里叫”water sports”。还有k9，就是喜欢扮演狗狗的人，这种人叫”狗奴”。k8则是扮演猫咪的人，叫”猫奴”。

这些东西听起来可能有点奇怪，但在圈内人来说，这些都是正常的玩法。关键是双方自愿，有安全词，有边界。

我发现自己的s倾向之后，开始主动寻找伙伴。一开始挺难的，因为不敢跟现实中的朋友说，只能在网上找。我加入了一些社群，开始跟其他人交流。慢慢地，我认识了一个m，我们聊了很多，发现彼此的需求很匹配。

我们的第一次正式见面，其实挺紧张的。我们约在一个咖啡馆，先聊了聊各自的想法和底线。我告诉对方，我喜欢引导，但不喜欢太粗暴的玩法。对方告诉我，他喜欢被控制，但希望过程中有尊重。我们约定了一个安全词，只要任何一方说出这个词，游戏就立刻停止。

那次经历让我明白，s倾向不是洪水猛兽，只要双方自愿、有边界、有尊重，就可以是一种美好的体验。

如果你也在探索自己的s倾向，我 你：

第一，不要害怕。你的想法是正常的，很多人都有类似的倾向。

第二，多了解。可以看一些书、文章，了解s倾向的种类和玩法。

第三，找伙伴。可以加入社群，跟其他人交流，慢慢找到适合自己的伙伴。

第四，设边界。无论跟谁玩，都要先谈好底线，约定安全词。

我想说，每个人都有自己的喜好，这没什么丢人的。重要的是，你要接受自己，找到适合自己的方式。如果你也在探索s倾向，不妨试试我的方法，可能会发现一个不一样的自己。

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