那年我刚满二十岁，和一个玩得很好的朋友去密室逃脱。我是那种喜欢全程发号施令的人——别人慌了，我就说”先别动，我们重新看线索”；别人犹豫了，我就说”你负责这边，我负责那边”。朋友后来跟我说：”跟你玩密室特别省心，因为你什么都安排好了。”我当时愣了一下，突然意识到，这种”安排别人、掌控节奏”的感觉，让我特别舒服。
后来我慢慢接触到了字母圈这个圈子，才发现很多人都有类似的困惑：我到底属于s还是m？还是说，我不是非此即彼的？
先说 ——s倾向和m倾向不是对立的，很多人都是两端都有的，只是在不同场景下偏重不同。我一开始也以为自己是纯粹的s，后来才发现，当我遇到一个更强势的s时，我也会自然而然地放下控制欲，进入服从的位置。这叫”切换倾向”，在圈内挺常见的。
那我怎么发现自己偏向s一端的呢？分享几个我亲测有效的信号：
第一，你是否享受做决策？比如你们要去吃饭，你会不会下意识地问”你想吃什么？”然后对方说随便的时候，你就会觉得有点烦，然后直接说”那就去那家吧”。这不是霸道的问6题，这是掌控欲望的体现。如果你做决策时感到兴奋而不是疲惫，可能s倾向就比较明显。
第二，你是否在意”秩序感”？我在设定规则和安排流程的时候会特别有成就感。比如和伙伴约好见面，我会把时间安排、地点选择、甚至穿什么类型的衣服都想好，然后发给你。对方只需要说”好”就行。这种”我为你的体验负责”的感觉，是我s倾向的核心驱动力之一。
第三，你是否在对方依赖你的时候感到满足？这点挺关键的。我曾经和一个m倾向的朋友聊过，她说最让她有安全感的时刻，就是她完全把决定权交给我的时候。那一刻我能感觉到她的信任，而我的s倾向就是在那种信任中被激活的。
如果你不确定自己倾向什么，可以做一个简单的自我测试。找一张纸，写下你在以下场景中的第一反应：
场景一：朋友问你”周末想干嘛”，你说”你来定吧”。
场景二：看到有人插队，你会不会很想站出来说点什么。
场景三：和朋友玩角色扮演游戏，你更喜欢设定规则的一方还是执行规则的一方。
场景四：当你说了一件很在意的事，对方没有认真回应，你会不会有点生气。
如果大部分答案都偏向主动掌控，那你s倾向的可能性比较高。如果偏向被动接受，可能m倾向更多一些。 这只是一个参考，不代表你是哪一种你就只能是哪一种。
我 你不要急着给自己贴标签。我认识很多人，一开始觉得自己是s，后来发现m的位置更舒服；也有人反过来，以为自己只会服从，直到某次经历才唤醒了自己的s面。这种探索本身比结果更重要。
另外我想说，倾向没有好坏之分。s倾向不等于控制狂，m倾向也不等于软弱。关键是你们双方是否都能从中获得愉悦和成长。我之前有个朋友，他是m倾向，但他找的s伙伴特别尊重他的界限，每次before都会认真沟通limits，事后也会花时间aftercare——这种关系才是健康可持续的。
最后送你一句话：无论你发现自己是什么倾向，都请带着开放的心态去探索。你可以先从小事开始，比如和朋友玩一局需要一方主导的游戏，感受一下自己的真实反应。慢慢来，不急。
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