后来我试着去接触一些圈子里的东西，才发现原来这叫S倾向，也就是Dom倾向。刚开始我也挺慌的，怕自己是不是心理有问题，怕被别人说变态。但我慢慢发现，其实这只是人性的一部分，没必要羞耻。

我发现自己S倾向的过程，其实挺简单的。首先，你得留意自己的直觉反应。比如，在处理事情的时候，你是不是喜欢掌控全局？看到别人犹豫不决，你会不会特别想推他们一把？这些日常的小细节，可能就是线索。

我有个朋友，她平时工作特别有主见，但在私人关系里，她也发现自己特别喜欢制定规则，让别人按照她的想法来做。一开始她不敢承认，后来我们聊了聊，她说那种掌控的感觉让她特别安心，也特别有成就感。这就是一种S倾向的表现。

当然，S倾向不代表你要去做什么过分的事情。它更多的是一种心理上的偏好，喜欢掌控、喜欢引导、喜欢看到对方因为你的指令而改变状态。我亲测这个方法比较有效，就是先从小的互动开始，看看自己的感受。比如，你可以试着制定一个小规则，看看执行的过程中心理状态如何。

另外，也要分清S倾向和暴力倾向的区别。S倾向是基于双方同意的前提，追求的是心理上的满足和关系的深化，而不是单纯的伤害。如果你发现自己只是喜欢发泄情绪，那可能需要再深入了解一下自己的内心。

我建议你多看看相关的资料，或者找一些靠谱的社群聊聊。我发现，很多圈子里的人都很友好，他们的经验分享能帮你更快地理解自己。我之前就是在一本讲BDSM心理的书里，看到了对自己行为的详细解析，瞬间就释然了。

现在，我已经接纳了自己的S倾向，并且找到了合适的伴侣。我们之间的互动，让我感到更加充实和快乐。如果你也在摸索中，别急，给自己一点时间，慢慢发现，你会找到属于自己的答案。

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