以前我挺怕自己的这些倾向的。那时候我还不知道这圈子叫“字母圈”，更不知道还有BDSM这个说法。我记得有段时间，我对着镜子看自己的脚，心里涌起一种难以言喻的兴奋感，紧接着又是深深的羞耻。我觉得自己是不是变态，是不是有病。我甚至不敢告诉身边最亲密的朋友，怕被用异样的眼光看我。

后来，是通过一个知乎问题，我才第一次听到“M属性”和“S属性”这两个词。那一瞬间，就像在黑屋子里待久了的人突然看到了灯。原来我不是一个人，原来这种心理是有名字的。

我就想跟你聊聊，这两个词到底是什么意思，以及我是怎么从害怕变成接纳自己的。

先说最简单的部分。在BDSM的语境里，S通常指Dominant，也就是支配方，俗称“攻”或者“主”；M指Submissive，也就是臣服方，俗称“受”或者“奴”。但这只是最表面的标签。

我自己是个M倾向比较明显的人。这种倾向不是一天形成的，而是从小就有迹可循。比如小时候玩角色扮演游戏，我总是下意识地在找那个“被命令”、“被控制”的感觉。当我把这种心理带入成年后的亲密关系时，我发现，那种卸下所有责任、完全交托出去的轻松感，让我着迷。

当然，圈子里还有更细分的种类。比如你提到的k9，就是扮演狗狗的游戏；k8则是猫奴的角色扮演。还有像圣水，指的是对尿液的一种偏好。这些东西听起来可能有点重口味，但在安全的契约关系里，它们只是双方共同探索愉悦的方式。我有个朋友就是k9爱好者，他跟我说，戴上狗头套的那一刻，他反而觉得最自由，因为不用思考复杂的社会身份，只需要服从指令。

很多人会问，我是怎么找到自己的伙伴的？

说实话，这事儿急不得，也不能盲目。我刚入门的时候，太天真，在群里直接问“谁找我玩”，结果差点被骗钱。后来我意识到，建立信任比发生关系重要一万倍。

我建议你，如果想深入了解自己，可以先从阅读开始。不要只看那些擦边的小说，去看一些圈内老炮儿写的经验贴，了解SSC原则（安全、理智、知情同意）和RACK原则。当你有了基础知识，你在寻找伙伴时，才能分辨出谁是认真的，谁只是想玩玩或者居心不良。

我自己找伴侣的过程，花了大概半年时间。我先是在一些高质量的社群里潜水，学习大家的交流方式，看看别人怎么设立边界，怎么进行协商。这个过程让我学到了两件事：第一，一定要坦诚；第二，一定要慢。

后来，我遇到了一位S属性的伙伴。我们第一次见面没有去酒店，而是去咖啡馆坐了一下午，聊各自的心理底线、健康情况、过往经历。那次谈话比任何亲密行为都让我安心。因为我知道，他是真的尊重我，而不是只想利用我的身体。

如果你也在探索自己的属性，我想说，不要害怕。无论是S还是M，无论是恋足还是其他小众癖好，只要不伤害他人、不违反法律，都是你身体的一部分。关键在于，你要学会如何安全地、负责任地表达它。

最后，给你一个小建议：写下来。把你心里的那些念头记在本子上，不管是画图、写字，还是录音。当你把这些模糊的感觉具象化之后，你会发现，你比想象中更清晰，也更勇敢。

在这个圈子里，没有人会嘲笑你，只要你足够真诚。希望我的这些经历，能帮你少踩一点坑。

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