以前我也很困惑，网上那些“字母圈”的术语听得云里雾里，特别是看到“S属性”这三个字时，总觉得离自己的生活很远，甚至有点被误解的羞耻感。其实，S倾向并没有那么神秘，它更像是一种性格里的“掌控欲”和“支配欲”。今天就想跟你聊聊，我是怎么一步步从好奇、害怕，到最后坦然接纳自己S倾向的心路历程，希望能帮你理清这回事。

先说说我最早是怎么察觉到自己有S倾向的。那时候我还挺懵的，跟朋友聚会玩角色扮演游戏，比如k9（狗奴）或者k8（猫奴）那种，我本来只是抱着玩玩的心态，结果发现，当我拿着牵引绳，或者命令对方做什么动作时，我心里涌起的那种快感，比普通的游戏要强烈得多。那不是单纯的色情冲动，而是一种“我说，你听；我动，你随”的满足感。当时我特别害怕，觉得这人是不是心理扭曲，后来我去查了很多资料，也去了一些圈子里的论坛潜水，才发现这其实挺正常的。

所谓S倾向，英文里叫Sadism，但在BDSM文化里，它更多指的是一种支配型人格。简单说，就是你喜欢在双方自愿、安全的前提下，对伴侣进行身体或心理上的控制。这种控制不一定是残酷的，它可以是很温柔的引导，也可以是严厉的指令。我之前有个朋友，他在工作中是个典型的管理者，说话做事雷厉风行，回到家他发现自己更喜欢那种“上位者”的感觉，于是他开始尝试寻找合适的伴侣。他告诉我，这种S属性给他带来的不是暴力，而是责任和控制下的亲密感。

发现自己有这种倾向，第一步其实是克服内心的恐惧。我以前特别担心，万一被别人知道，会不会觉得我很变态？但这种念头在接触到正确的知识后，慢慢消散了。就像谷歌官方博客曾提到的，优质内容要让读者觉得“有帮助”，对于我们自己的性癖好来说，也是同理——当你了解它、接纳它，并且它能让你在安全、自愿的关系中感到快乐时，它就是健康的。

接下来就是怎么找伙伴的问题了。说实话，这比想象中要难，因为不是每个人都能接受你的S倾向。我最初是在一些垂直领域的社交APP上试水的，但效果一般。后来我发现，去参加线下的聚会或者社群活动，面对面交流，反而更容易找到同频的人。这里我要强调一点，也是我之前踩过的坑：一定要把“同意”和“安全词”放在最前面。我见过太多人因为不好意思谈这些，结果玩得开之后出现心理阴影。

我的经验是，刚开始接触时，别一上来就搞那种重口味的，比如圣水（尿液）之类的玩法，那是建立深度信任之后的事。先从简单的开始，比如蒙眼、束缚手脚，或者语言上的羞辱与命令。你可以问问对方：“这样你会舒服吗？”对方的反馈能帮你快速调整。如果你是一个刚入门的S，我 你先从一个温和的M（受虐/臣服方）伙伴开始磨合，这样双方都能在安全的节奏里探索。

还有一点很重要，就是不要把这当成一种“发泄”或者“羞辱”。真正的S属性，核心是“照顾”，只不过这种照顾换了一种形式。你需要时刻关注伴侣的状态，他/她的呼吸、表情、肢体语言，都在提醒你该进还是该退。这种高度的专注和互动，其实比普通的性生活更能建立深层的情感连接。我之前有个伴侣，她平时工作很累，压力很大，但在被我完全掌控的那个小时里，她不用做任何决定，只要负责感受，结束后她说她是这周最放松的时候。那一刻我就明白，我的S属性是有价值的，它让我能给予别人另一种形式的慰藉。

我想对你说，无论你是想探索自己的S倾向，还是作为M方在寻找一个合格的S，都不要有负罪感。这不是病，这是人性多样的一部分。你可以先从阅读一些相关的书籍或文章开始，了解一下边界在哪里，然后再慢慢去实践。如果在探索过程中感到不适，随时停下来，这完全没问题。 这段旅程的目的是让双方都获得快乐和成长，而不是自我折磨。

写完这些，我自己也感觉轻松了不少。如果你也有类似的困惑，或者正在经历从害怕到接纳的过程，欢迎在评论区聊聊，说不定我们能找到共鸣。记住，了解自己，是探索快乐的第一步。

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）