我记得我最初接触字母圈的时候，并没有明确的目标，完全是出于对自己性向的好奇。在和几个志同道合的朋友闲聊时，他们开始分享自己的经历，讲述如何发现自己的m倾向或s倾向。这时候我才意识到，原来每一个人对于字母圈的理解都不尽相同，但核心都是与自我探索和个人特质密切相关的。

我的第一步是了解什么是m和s倾向。简单来说，m倾向指的是那些在关系中乐于接受支配和控制的人，而s倾向则是那些喜欢主导和引导关系中的另一方的人。这个过程中，我逐渐意识到自己对支配和被支配的心理需求，这让我开始更深入地思考自己的需求和边界。为了更好地理解这些人格类型，我 你可以尝试一些在线测试，比如一些经典的性格测试，来确认自己的倾向。

我开始主动参与一些BDSM社群的活动。我发现，面对面交流和分享真的是一个很好的学习方式。在这些活动中，我结识了不少志同道合的伙伴。大家都十分开放，愿意分享自己的体验和看法，这让我受益匪浅。此时，体验多样性和建立信任是特别重要的，因为在这个圈子里，彼此的安全感构成了每一次互动的基础。

在这种环境中，我也学到了如何建立健康的界限。最开始接触的时候，我常常会感到害怕或者不安，有时候甚至会对自己产生怀疑。可是，通过不断学习、交流和反思，慢慢地，我学会了如何清晰地表达自己的想法和感受。我发现，尊重自己和他人同样重要，所以在和伙伴沟通的时候，总是留意对方的边界。

在字母圈中的交流并不是单向的，每个人都有自己需要学习和感受的部分。我特别推荐你在这个过程中多问自己几个问题，比如：“我觉得我需要什么？”“这些圈子中的角色是什么样的？” 也要时刻审视自己在这个圈子中的感受，感觉舒适的时候再继续深入，尊重自己的步伐。

我想给你的是几条 帮助你更好地在字母圈中探索自己的人格类型。 保持开放的心态，接受不同的体验与观点； 建立安全和信任的环境，与伙伴间分享彼此的界限和需求； 随时反思自己的感受，确保每一次体验都是积极的。

通过这段字母圈的入圈之旅，我不仅对自己有了更深的了解，还学会了如何与他人建立联系，探索自己和他人的本质。希望我的分享能对你有所启发，让你在这条探索之路上也能找到属于自己的乐趣与满足感。

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