你有没有过这种情况？在网上看到一些BDSM相关的讨论，满屏的m、s、k9、圣水这些词，看得一头雾水，想弄明白却又不知道从哪问起？

我之前就是这样。第一次接触到这些概念的时候，心里既好奇又有点害怕，怕自己理解错了闹笑话，又怕被人贴上标签。后来慢慢摸索，才发现其实这些概念没那么神秘。今天就把我这些年的理解跟你聊聊，希望能帮你理清思路。

先说说m倾向和s倾向的基本概念

m倾向和s倾向是BDSM关系中最基础的两个角色定位。m倾向指的是在关系中更喜欢处于被动、服从位置的人，s倾向则相反，更喜欢主导、控制的位置。但这只是最表面的理解，实际情况要复杂得多。

我认识的一个朋友，一开始以为自己是纯粹的m，后来在实践过程中发现，自己在某些情境下也会想要掌控节奏。他说这让他很困惑，后来我才明白，人的倾向并不是非黑即白的。

为什么会有这种区分？

从心理学的角度来看，m倾向和s倾向反映了不同的心理需求。喜欢m倾向的人，往往在关系中寻求的是释放压力、获得安全感，或者通过服从来表达信任。而s倾向的人，则可能更享受掌控感、责任感，以及引导对方获得愉悦的过程。

我之前看过一些心理学资料，提到BDSM中的角色扮演其实是一种安全的情感表达方式。谷歌的官方博客也曾提到，健康的关系建立在双方的自愿和沟通基础上，角色定位只是形式，核心是彼此尊重和信任。

我的亲身经历

说实话，我一开始对自己的倾向也很迷茫。年轻的时候，偶然接触到一些相关内容，心里有种说不出的感觉。既觉得好奇，又害怕这是不是”不正常”。后来通过阅读、和圈内朋友交流，才慢慢理解，这种倾向本身并没有对错之分，重要的是找到适合自己的方式和伙伴。

我记得有一次和一个朋友聊天，他告诉我，他最初以为自己是s倾向，但后来发现，自己在某些情况下也会想要切换到m的位置。他说这让他意识到，倾向是可以流动的，不应该给自己贴太死的标签。

如何找到自己的倾向？

如果你也在探索自己的倾向，我建议你从以下几个方面入手：

首先，多观察自己在不同情境下的感受。你在什么情况下会感到放松？什么情况下会感到兴奋？这些感受能帮你更了解自己的需求。

其次，不要急于给自己下定论。倾向是可以通过实践和反思逐渐清晰的，不需要一开始就给自己贴上m或s的标签。

最后，找值得信任的人交流。圈内有一些经验丰富的朋友，他们愿意分享自己的经历，也能给你一些实用的建议。

需要注意的事项

探索自己的倾向是一个循序渐进的过程，不要急于求成。我建议你从简单的角色扮演开始，慢慢尝试，找到让自己舒服的方式。同时，安全词和沟通是不可或缺的，无论你和伙伴是谁，都要确保双方都感到舒适和安全。

写完这篇，我建议你对照以下几点检查一下自己的理解：

是否理解了m倾向和s倾向的基本定义

是否认识到倾向可能是流动的，不是固定不变的

是否知道安全词和沟通的重要性

BDSM的世界很大，m倾向和s倾向只是入门的概念。如果你对这些感兴趣，可以多阅读、多交流，慢慢找到属于自己的节奏。希望这篇文章能帮到你，如果还有疑问，欢迎在评论区留言讨论。

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）