说实话，我第一次听到”Dom”和”Sub”这两个词的时候，脑子里一片空白。后来在论坛里逛了很久，才慢慢搞明白这俩字到底在说什么。今天就想跟你聊聊这个圈子最基本的两个角色，帮你快速入门。

先说说斯慕圈是什么

斯慕圈其实就是BDSM文化圈，里面包含了很多不同的角色和玩法。但不管玩法怎么变，核心都离不开两个人：Dom和Sub。

Dom是Dominate的缩写，中文一般叫”主导者”或者”主人”。Sub是Submissive的缩写，中文叫”顺从者”或者”奴隶”。简单说，就是关系里一个负责掌控，一个负责配合。

Dom是什么？

Dom不只是”打人的那个”，这个理解太片面了。我认识的一个Dom朋友跟我说，真正的Dom更像是”负责的人”。

你得考虑对方的安全、情绪、边界，每次互动前都要沟通过度，结束后还要做Care（照顾对方情绪）。 Dom看着强势，其实责任更重。

我一开始以为Dom就是发号施令，后来才发现，没经验的人硬当Dom，很容易翻车。因为你不了解对方的承受极限，也不知道什么时候该停。

Sub是什么？

Sub也不是”被欺负的人”。相反，Sub是这段关系里同样重要的一方。

Sub选择把控制权交给Dom，这需要很大的信任。我认识的Sub朋友说，她最看重的不是玩法本身，而是那个能让她完全放松、把控制权交出去的人。

Sub的权利是什么？是随时可以说”停”。不管玩到什么程度，只要Sub喊停，Dom必须立刻停止。这不是 这是底线。

怎么判断自己是Dom还是Sub？

说实话，这个问题没有标准答案。我见过很多人同时有Dom和Sub的特质，只是在不同场景下表现不一样。

你可以问问自己几个问题：

关于Dom倾向：

你是否喜欢掌控节奏、做决定？

你是否享受让对方依赖你的感觉？

你是否在意对方的感受，愿意为对方的安全负责？

关于Sub倾向：

你是否渴望放下决策的压力，让别人带你？

你是否喜欢被指引、被安排的感觉？

你是否信任对方，愿意把控制权交出去？

我有个朋友，她在工作中是雷厉风行的领导，但在私底下却是个Sub。她说，正是因为白天做了太多决定，晚上才想彻底放松，把控制权交给信任的人。

常见的误区

误区一：Dom就是暴力狂

真正的Dom不会伤害对方。所有玩法都在双方同意的前提下进行，而且有安全词。超出边界的行为不是Dom，是虐待。

误区二：Sub就是软弱的人

Sub需要很强的心理素质。能放下防备、信任别人，本身就是一种力量。

误区三：只有男女才能玩

这个圈子里，任何性别组合都有。角色跟性取向没关系，跟个人偏好有关。

入门

如果你对这个圈子感兴趣，我的 是：先多了解，不要急着找伙伴。

阅读相关书籍和文章，了解基本概念和安全知识

参加一些线上社群，听听别人的经验

想清楚自己要什么，是Dom、Sub，还是两者都有

找到合适的伙伴，一定要从沟通开始，不要急于尝试

我认识的一个Dom说，他第一次带Sub之前，两个人聊了整整一个下午，只聊边界和安全，没碰任何东西。这样的准备，我觉得是值得借鉴的。

最后想说

Dom和Sub不是非黑即白的标签，很多人会在不同阶段有不同的状态。重要的是找到让自己舒服、也让对方舒服的方式。

这个圈子最大的原则就是：安全、理智、自愿。缺一不可。

如果你正在探索自己的角色，别着急。多看看、多想想、多聊聊，慢慢就会清楚自己想要什么。圈子不大，愿意分享的人很多，别怕问。

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（备用微信号： domsm789 ）