你有没有过这种情况？发现身边最熟悉的人，其实藏着一个你完全不知道的面貌。

去年，我最好的闺蜜林林突然跟我说了一件事，让我整个人都愣了。那天我们约在咖啡馆，她低着头玩咖啡杯，支支吾吾了半天才憋出一句：”其实……我是个s。”

我当时第一反应是：啥？s？她那个温柔到说话都轻声细语的闺蜜？那个连看恐怖片都要捂眼睛的闺蜜？

后来她跟我聊了很久，我才明白，这其实是一个很正常的心理倾向。今天我想跟你聊聊，我是怎么从完全不知情，到慢慢理解、甚至帮她找到合适伙伴的过程。

第一步：怎么发现自己是s还是m

说实话，我以前对DS关系一窍不通。直到林林跟我坦白，我开始自己去做功课。

我发现，判断自己是s还是m，其实不用想得太复杂。你只需要回想一下，在亲密关系里，你更享受哪种感觉。

林林说，她从小就有个很奇怪的想法：她喜欢”掌控”的感觉。不是那种贬义的支配，而是喜欢做决定、喜欢对方听从她的安排。比如约会时她总是提前规划好一切，朋友聚会她喜欢安排座位、点菜，甚至玩游戏时她也喜欢当”裁判”。

“我以前以为我就是性格强势，”林林告诉我，”直到有一次看了一部相关的电影，我突然反应过来——这种感觉，好像不止是性格问题。”

我建议你也可以试试这个方法：回想一下你在关系中的自然状态。你是更喜欢主导、安排、掌控节奏？还是更喜欢被安排、被引领、甚至可以”什么都不用想”？

这没有对错，只是偏好不同。

第二步：DS关系到底是什么

搞清楚自己倾向之后，林林开始主动去了解DS关系。

她说，一开始她其实挺害怕的。她担心别人会怎么看她，担心自己是不是”不正常”。后来我陪她看了一些专业的资料，她才慢慢放下心来。

DS关系，简单来说，就是Dominance和Submission，支配与臣服。这是一种建立在双方自愿基础上的权力交换关系。s方享受掌控的感觉，m方享受被掌控的放松。

林林说，她最喜欢的是”引导”的感觉。她不需要打骂，她只需要清晰地告诉对方”该做什么”，然后看着对方乖乖执行，她就很有成就感。

“就像下棋一样，”她说，”我走一步，对方走一步，整个过程都在我的节奏里。”

第三步：圈内的那些术语

了解了基本概念之后，林林开始接触圈内文化。说实话，里面的术语挺多的，我第一次听也懵了很久。

比如k9，指的是扮演狗狗的角色。林林说，这种玩法的核心是”回归本能”——放下成年人的复杂思维，像狗狗一样纯粹地服从和取悦主人。她说她认识的一个m朋友，在k9关系里特别有安全感，因为”什么都不用想，只要听话就好”。

还有k8，是扮演猫咪的角色。这个相对轻松一些，更多是撒娇、慵懒的感觉。林林说，k8的m通常更喜欢”被宠爱”的感觉，而不是严格的服从。

圣水这个词，你可能听说过。它指的是尿液，在BDSM圈里是一种比较小众的玩法。林林说，她对这个其实不太感兴趣，但她尊重其他伙伴的选择。”只要双方自愿、安全，每个人有自己的偏好很正常。”

第四步：怎么找到合适的伙伴

这是我最担心的部分。林林跟我说，她最怕的就是”瞎找”。

她说，很多新手会直接在社交软件上搜关键词，结果遇到一堆不靠谱的人，不是骗子就是危险分子。

“后来我认识了一个圈内朋友，她告诉我，要找伙伴，优先去线下聚会或者专业社群。”林林说，”在那里你可以先观察、先聊天，确认对方是不是正经玩的人。”

我建议你如果也想尝试，可以优先考虑这几个方式：

参加线下的BDSM社交活动，先多听多看

在专业社群里发帖介绍自己的偏好，看有没有匹配的伙伴

先从小规模的play开始，不要一上来就尝试太重的玩法

林林现在找了一个固定的s伙伴，两人已经合作半年了。她说，最关键的是”沟通”——双方要把自己的边界、底线、喜好都讲清楚，最好写成书面协议。

“这样双方都有安全感，”她说，”而且可以随时调整。”

最后想说

聊完这些，我最大的感受是：不要怕。

林林一开始也怕，怕别人异样的眼光，怕自己”不正常”。但后来她发现，只要双方自愿、安全、知情同意，这就只是一种生活方式的选择，跟你喜欢吃什么、喜欢穿什么没什么区别。

如果你也像林林一样，发现自己有某些特殊的倾向，我建议你：

先别急着否定自己，多了解一些知识

找靠谱的社群或朋友聊聊，不要一个人在网上瞎搜

记住，安全和同意永远是第一位的

我现在经常跟林林一起参加圈内活动，发现很多人其实都很友善。大家只是想在安全的前提下，找到让自己舒服的方式。

你有任何问题，都可以来找我聊。我知道的有限，但愿意陪你一起了解。

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