我之前试过很多方法去压抑那种冲动，但最后发现，硬憋反而让自己更内耗。后来我才明白，承认自己的sub身份，才是解脱的开始。
那个瞬间
说实话，我第一次意识到自己是sub，不是在某个具体的场景里，而是一种模糊的感觉。那时候我还不懂什么是BDSM，也不知道sub、Dom这些词。只是每次看到别人掌控一切的样子，心里会有一种奇怪的平静感。
以前我看一些小说或者电影，主角被另一个人完全支配的时候，我脑子里会闪过一个念头：如果是我，会不会也想要这样？
我不敢告诉任何人，甚至不敢仔细想下去。我怕别人觉得我奇怪，怕被贴上标签。那种害怕，现在想起来还挺好笑的，那时候的自己也太傻了。
开始接触
后来机缘巧合，我在网上看到了sub是什么的介绍。那一刻，我真的松了一口气。原来我不是一个人，原来有这么多人和我有同样的想法。
我一开始很怂，只敢看别人的故事，不敢自己参与。但好奇心这东西，一旦开了头，就关不上了。
我记得我第一次尝试，是和一个网友聊了很久。他问我想要什么，我说不出具体来。后来他告诉我，sub不是什么低人一等的角色，而是一种自愿的、寻求信任和释放的状态。
那句话点醒了我。
找到自己的节奏
我开始试着去了解各种play，比如k8（猫奴扮演）、k9（狗奴扮演），还有圣水这类稍微重口味的玩法。说实话，一开始我也挺纠结的。比如k8，我觉得有点幼稚，又有点羞耻；k9呢，倒是让我找到了一种回归本能的快感。
我建议你，如果你也想试试，别急着跳进太重的play。可以先从简单的角色扮演开始，感受一下那种交出控制权的感觉。
我有个朋友，她是s倾向，之前也在找sub伙伴。她说很多男生女生一开始都不敢表达自己的需求，但她发现，只要沟通到位，大家都能找到舒服的方式。
所以，别怕开口。害怕被拒绝很正常，但你总得迈出第一步。
心态的转变
从害怕到接受，花了我挺长时间。但现在回想起来，承认自己是sub，是我做过最对的决定之一。
我不再觉得这是一种“病”，也不觉得丢人。它只是我的一部分，就像有人喜欢甜食，有人喜欢辣的一样自然。
你可能会发现，当你不再压抑自己的时候，生活反而更轻松了。工作和生活中的压力，在找到合适的partner之后，似乎也没那么难熬了。
给你的小建议
如果你还在迷茫期，可以参考这几步：
先搞清楚自己真正想要什么。是想要被控制，还是想要被关注，或者是其他？
找靠谱的平台或圈子，多看看别人的分享，别急着下场。
遇到心动的人，诚实沟通你的边界和喜好。安全词一定要提前说好。
写到最后，我想说，sub是什么？它就是你自己。接受它，享受它，别让它成为你的负担。
欢迎在评论区聊聊你的故事，或者有什么疑问也可以问我。咱们一起进步，一起找到属于自己的那份快乐。
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