我之前就是这样。直到有一天，我看着网上关于 BDSM 的讨论，突然意识到：原来我不是一个人。那种从脊椎升起的战栗感，让我明白自己拥有的是 S 属性——施虐倾向。今天想跟你聊聊，我是怎么从害怕、逃避，到最终接纳并找到属于自己的伙伴的。
发现那个”不对劲”的自己
第一次意识到自己可能有 S 属性，是在我二十岁那年。
那时候我和一个刚认识的男生约会，他不小心把咖啡洒在了我的白鞋上。我本该生气，但奇怪的是，我感受到的不是愤怒，而是一种……兴奋？看着他慌张道歉的样子，我心里竟然冒出一个念头：如果现在让他跪下来擦干净，我会不会更开心？
我被这个念头吓坏了。那天晚上回家，我对着镜子看了很久，觉得自己是不是心理有问题。后来我去查资料，搜索”S 属性”、”BDSM 入门”这些词，才发现这其实是一种常见的人格倾向。
心理学上有个概念叫”支配欲“，它并不等同于虐待。健康的关系中，S 属性更像是一种”引导者”的角色——我喜欢掌控节奏，享受对方在我的引导下放松、信任，甚至臣服的过程。
从恐惧到好奇
知道自己有这种倾向后，我花了整整一年时间才真正接受它。
之前我看一些影视作品，里面的 S 角色总是被塑造成冷酷无情的人。这让我很害怕，担心自己也会变成那样。但后来我读了一本书叫《成为边缘人》，里面提到：真正的 BDKSM 核心是 SSC 原则——安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。
这句话救了我。它让我明白，我的倾向可以是温柔的、充满关怀的。
我开始尝试在安全的范围内探索。第一次实践，我和一位同样有 M 倾向的朋友制定了详细的规则：哪些动作可以做，哪些绝对不行，如果对方说出”红绿灯”里的”红灯”，必须立刻停止。
那次经历很奇妙。当对方完全信任地把控制权交给我，我感受到的不是施暴的快感，而是一种深刻的连接感。就像谷歌官方博客曾提到的，好的内容要让读者觉得”有帮助”，好的关系也是——双方都在这个过程里获得了满足和成长。
寻找你的”同类”
不是所有人都能接受你的这一面。分享一个真实的故事：我曾在一个普通的社交 App 上试探性地发帖，说自己喜欢”掌控感”，结果被一群人骂变态。那段时间我很沮丧，甚至想压抑自己的本性。
后来我换了个思路。我加入了几个垂直领域的社群，那里的人更愿意理解不同的性癖。在那里，我遇到了现在的伴侣——一位喜欢被束缚的 M。
我们花了三个月才确定彼此适合。过程并不复杂，但需要耐心：
坦诚沟通：一开始就明确自己的边界和期待，不要藏着掖着。
从小事开始：先从简单的角色扮演入手，比如 k9（狗奴游戏）或 k8（猫奴游戏），看看双方是否合拍。
建立信任：每一次互动后，都要复盘感受，确认双方都舒适。
关于几种常见玩法
很多人对 BDSM 的术语一知半解，这里我用大白话解释一下，避免你被网上的黑话绕晕：
S 与 M：S 是支配方，M 是服从方。但这只是最基础的一面，很多 S 同时也喜欢在某些时刻切换成 M，这叫 “switch”（切换者）。
恋足：这和 S 属性不一定挂钩，但有些 S 会特别喜欢通过脚部来控制对方，比如让对方亲吻鞋子。这是一种比较私人的癖好， 只在信任的伴侣间探索。
圣水：这是指尿液相关的玩法。说实话，这个门槛比较高，涉及卫生和接受度问题。我 新手千万不要一上来就尝试这个，先从更基础的束缚或语言调教开始。
k9 与 k8：k9 是扮演狗狗的游戏，k8 是扮演猫咪。这两种通常更偏向心理层面的”宠物化”，比起身体上的疼痛，更多是精神依赖和服从。如果你性格内向，可能 k8 那种安静陪伴的感觉更适合你。
给你的几点
我想以朋友的身份给你几个 这些都是我踩过坑后才明白的：
不要急于求成：找到合适的伙伴需要时间。我之前见过有人因为太想找 S 对象，随便找个人就尝试，结果发生了不愉快的事。
尊重对方的拒绝：你是 S，但你不能强迫别人成为 M。如果对方说”不”，那就是”不”。
* 关注心理健康：如果你的 S 倾向开始影响日常生活，或者让你感到痛苦， 咨询专业的心理咨询师。这和看感冒一样正常。
现在的我，已经能坦然地面对自己的 S 属性了。它不再是一个秘密，而是我人格的一部分。我希望这个故事能给你一点勇气，去探索真正的自己。
如果你也好奇，不妨先从阅读相关书籍或加入正规社群开始。记住，安全、理智、同意，永远是把控一切的前提。
（备用微信号： domsm789 ）