不是因为做了什么伤天害理的事，而是每次看到别人穿上高跟鞋或者短靴，我的目光总是不由自主地往下飘。那时候我还年轻，脑子里只有一个念头：我这爱好是不是有病？
说实话，刚开始我也挺害怕的。怕被人发现，怕被贴上标签，更怕自己这辈子就只能这样了。但后来我慢慢想明白了，与其藏着掖着，不如大大方方地面对自己。
怎么知道自己是不是和我一样？
其实挺简单的。你在看别人的时候，是不是也会下意识先看脚？比如穿白袜子的男生，或者踩着凉鞋的女生，你会觉得他们的脚型很好看，甚至忍不住多看几眼。我之前也是，有一次在地铁上看到一个小姐姐穿的凉鞋，那个脚背的弧度真的绝了，我当时就在心里默默感叹了好几分钟。
如果你也有这种感受，别慌，你不是一个人。
从害怕到接纳，我花了多久？
大概有一年多吧。最开始我是回避的，刻意避开那些可能让我分心的场合。后来有个朋友（也是圈内人）跟我聊了很久，他说：“你这不是病，这是一种偏好，就像有人喜欢长发，有人喜欢短发一样。”
这话点醒了我。是啊，恋足癖只是性偏好的一种，它不代表我变态，只代表我的兴奋点比较独特。我开始尝试去了解更多的知识，比如为什么会有这种偏好。有人说跟童年记忆有关，有人说跟感官敏感有关，不管哪种说法，我都觉得挺有意思的。
找到合适的方式后，生活反而更轻松了
当我不再自责之后，我发现自己反而更自信了。我开始主动寻找志同道合的朋友，也在一些论坛上和小伙伴交流经验。说实话，找到同好之后，那种孤独感瞬间就消失了。
我以前也试过压抑自己，强迫自己不去想，结果越压抑越反弹，整个人都焦虑得不行。后来我学会了顺其自然，比如在安全私密的环境下，允许自己有一些小小的癖好展示，心理压力反而小了很多。
我也 大家在探索自己的过程中，一定要记得尊重他人，保持边界感。 任何偏好都应该建立在双方自愿、安全、理智的基础上。
最后想说的话
如果你也在纠结自己的喜好，不妨像我一样，先试着接纳它。你并不孤单，这个世界上有无数人和你有着相似的困惑或兴趣。重要的是，我们要学会如何健康地面对它，而不是被它困扰。
也许有一天，你会发现自己不再为此感到羞耻，反而能更坦诚地面对自己的欲望，甚至把它变成生活里的一点小情趣。
我是足控，我接纳自己，你呢？
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