说实话，第一次意识到自己有S倾向的时候，我整个人都崩了。那时候我还年轻，对BDSM了解不多，只知道这是个“小众爱好”。有一次跟朋友聊起这个话题，我脱口而出了一句“我就喜欢那种说一不二的感觉”，说完我自己都愣了。我心里那个传统的、温良恭俭让的自己一下子跳出来指责我：你怎么能这么想？你太坏了吧？这种害怕和羞耻感，我持续了好几年。我试过压抑，试过装作正常人社交，但越是压抑，那股控制欲就越是在某些时刻爆发出来，让我自己都很陌生。
后来，我接触了一些真正懂行的人，他们告诉我：S倾向并不是病，也不是性格缺陷，它只是一种性癖好的分类。就像有人喜欢m（受虐），有人喜欢s（施虐），还有人像我们这种，既s又m，或者处于中间地带。关键在于，你得先认清自己。
我是怎么测试自己掌控力强不强、S倾向有多重的呢？其实不用花钱去测什么量表，生活里全是线索。你可以回想一下，你在亲密关系里，是不是经常忍不住想要安排对方的行程？是不是看到对方磨磨蹭蹭，你就会特别有冲动想去“鞭策”一下？或者，你在做决策时，是不是享受那种“我说什么就是什么”的快感？如果这些场景让你感到兴奋而不是愧疚，那你大概率是有点S倾向的。
我有个朋友，典型的k9（狗奴）玩家，但他其实是重度S。他跟我说，他最喜欢的不是单纯的命令，而是看着他的m counterpart（伴侣）完全信任他、依赖他，把身体和情绪的控制权都交给他。那种“被需要”的感觉，才是他S属性的核心燃料。这让我意识到，S倾向的本质，往往不是虐待，而是责任与控制的交织。你得对这个拿控制权的人来说负责，这挺重的，但也挺迷人的。
找到自己的倾向只是第一步，怎么安全地实践才是关键。很多人怕走火入魔，其实就是不懂SSC原则（安全、理智、知情同意）。我之前也踩过坑，有一次太投入，忽略了伙伴的身体信号，结果闹得很不愉快。从那以后，我学会了每次之前都要好好谈判（negotiation），明确界限。比如，我喜欢用圣水（尿液）玩法作为奖励或惩罚的一部分，但这必须建立在双方都清洁、都愿意的前提下。绝对不能因为自己是S，就强行索取或忽略对方的不适。
对于刚入门的你，我 先从小的掌控开始。比如，制定一个双方都认可的日程表，让对方严格执行；或者在游戏中设置一些简单的规则，比如“主人说话时必须跪着听”。这些小事能帮你找到掌控的节奏，又不会一下子压力过大。别急着上大项目，慢慢来，你会发现，当你真正学会控制时，你也更能控制自己的情绪和生活。
我想说，S倾向不可怕，可怕的是你不敢面对真实的自己。你可以是s，也可以是m，也可以是k8（猫奴）这种可爱又顺从的角色，都没关系。重要的是，你在关系中感到安全、被尊重，并且双方都乐在其中。
写到这里，我想问问大家：你有没有过那种“想管人”但又觉得自己不好的瞬间？后来是怎么处理的？欢迎在评论区聊聊，也许我们能从彼此的故事里，找到更适合自己的相处方式。记住，探索欲望的路上，你不是一个人。
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